山梨めぐり旅

コチラの「たった3動作で脂肪の雪崩を止める！ 大人女子のたるみボディ専用3分筋トレ」は、納得の内容でした！この世界を極めたいと思うのなら、今すぐ、お読みになってください。大変「たった3動作で脂肪の雪崩を止める！ 大人女子のたるみボディ専用3分筋トレ」は、推薦したい本です。

ここでお薦めする本の内容は初めて読む方でも非常に勉強になった「たった3動作で脂肪の雪崩を止める！ 大人女子のたるみボディ専用3分筋トレ」はまるで教科書のような一冊で、レビュー記事でも評判が良かったりそれほど難しくなかったことからも、これは読んでもらいたいお買い得な書籍でした。

「たった3動作で脂肪の雪崩を止める！ 大人女子のたるみボディ専用3分筋トレ」本を手に入れ速攻で読み進めましたが、かなり為になることがたくさん記載されていて、ワクワクしてきました。読破してみましたが、新たな知識も得ることができて読んで良かったと素直に思いました。

まだ読んでいないといったあなたには、御節介にもお勧めしたい！今こちらのブログを見ているあなたが本を読むのが疲れるという人にも人気のこの本だと読書が苦手な私でも読破したことから目も疲れません。前置きが長くなりましたが・・・


大人女子の体型崩れは何が原因なのかご存知でしたか？

本屋に立ち寄った際に気になった本があったので手に取って数ページめくってみると、その理由が書いてありましたよ。なるほどねっ

実は、脂肪の雪崩（なだれ）？が原因だって書いてあったんです。なだれってちょっとイメージすると怖い感じがしますよね。orz

さて、この脂肪の雪崩を止めるにはたった３つの動作で解消することができるんですって！それはこちらです。

・たっぷりつかめる “お腹の肉”
・埋もれてしまった “お尻と脚の境目”
・たぷたぷ感が気になる “二の腕まわり”
・Tシャツが似合わなくなった “丸くて厚みのある肩”
・常にむくんでいる “しまりのない足首”
・スマホのインカメラに映って驚く “二重あごの自分”

要約しますとそれは「股関節まわり・肩甲骨まわり・お腹まわり」をピンポイントで刺激する「3動作」が重要とのことでした。

この３つの動作を重点的にトレーニングするだけで、大人女子の悩みである体型の崩れを解消することができるようです。これはやってみなければと思い即レジに持って行きましたよ。（笑）

山形 旅日記  

女の子に人気のポケモンと言えば、ピカチュウ・プリン・ピッピなんだってね。わたしが好きなポケモンは、イーブイ・ロコン・ミニリュウなんだけど。

ちなみにポケモン大好きな友達が好きな上位3位ポケモンを聞いてみたら、ラプラス・カイリュー・ギャラドスだって。。

おじいちゃんに聞いたら巨人・白鳳・卵焼きだって。意味分かんないわ。orz

話がだいぶんと逸れたんだけど、人気もののポケモン『ピッピ』が出現しました。場所は、城東通りを舞鶴城公園から南東の方角に行ったところです。  

11月8日から新しい機能が追加されています。
「デイリーボーナス」という新機能なのですが、
毎日ポケモンを捕まえたり、ポケストップに訪れると
経験値(XP)やほしのすななどボーナスとして貰えます。

１．毎日ポケモンを捕まえよう
毎日、最初に捕まえたポケモンに対してXPとほしのすなのボーナスをもらえます。
また、7日間連続で捕まえると更にボーナスをもらえます！

２．毎日ポケストップを訪れよう
その日最初に訪れたポケストップでは、通常より多いXPと道具をもらえます。
また、7日間連続でポケストップを訪れると更にボーナスをもらえます！

ハロウィンイベントに続いて、今回のデイリーボーナスは、トレーナーを繋ぎ止めるための対策なんでしょうね。
  

ハロウィンイベントの経済効果がバレンタインを上回った理由が、「恋人がいない若者が増えた」「ハロウィンは異性の友達と過ごしやすい」からだとか。

なんだか寂しい。少子高齢化がますます・・・

っおっと、こんな真面目なことが書くつもりはなかったのに。（爆）

楽しければ良いよね。バレンタインだろうが、ハロウィンだろうが、経済効果としてはあるんだから。

ポケモンGOのハロウィンイベントで、再びポケモン散歩に出てる方が増えているんじゃないかな。健康的にも経済効果的にもプラスになっていると思う。

ポケモンGO ハロウィン

ただ、ポケモンGO Plus に障害が発生していて、ここぞチャンスとばかりにポケモン散歩をしている人たちにとっては痛いニュース。

まあ、普通にしていてもゴース、ゴースト、スリープといった普段あまりお目にかかれないポケモンがザクザク捕獲できたり、レアポケモンのスリーパーやゲンガーだって捕まえることができてウハウハだね。

ハロウィン期間終了まで頑張ろうっと！！
  

ハレー彗星の影響によりポケモン出現中情報が正常に表示されなくなった、といった案内がネット上を駆け回りました。

ポケタン


その少し前には、ポケモンの名前やアイコンが化けたりしていたので、何かが起こっているとは思ったのですが、考えるに開発元の厳しい対策が行われた結果なのでしょう。

また、著作権絡みの問題もあったのかもしれませんね。

とにかく、もうポケモン追跡ツール・アプリ類は使えなくなりました。

これでポケモン図鑑をコンプリートできないのではと、とても悲しくなったのは私だけではないはず。

ポケモンgo 面白画像を見て楽しむだけなんて、悲しすぎますから～。


ただ、開発元もいろいろと考えているとは思っています。

それが、ポケモンの交換機能だったり、みんなで一緒に伝説のポケモン（ミュウツー等）を捕まえるイベントなどです。

公式サイトに掲載されている動画に、そのような未来が流れていましたよね。

それはそれで楽しみですね。  

ポケモンの巣と呼ばれる場所・ポイントはかなり
少なくなりましたが、ある程度の予測はつくように
なったと思いませんか？

一度出現した場所にはある程度の期間はしばらく
出続けているようですよ。

例えば、赤坂台総合公園ではエレブーがよく出現
していると前回のブログに書いたんだけど、
昨日もやっぱりエレブーはよく出現しましたから！

そんなのすでに知っているよ！という方も多いとは
思いますが、備忘録のつもりで日記ブログに書いて
いますので、突っ込みはなしにしてくださいね♪  

朝早くから赤坂台総合公園を散歩していたら
エレブーがよく出現しました。

エレブーは新ポケモンとなるので経験値も
+500XPです。＾（笑）

帰りにはピッピも出現。逃げられずに捕獲できました。  

今頃ですが、ポケモンGOをはじめました。
いろいろとネット情報を見比べてみると
やはり東京や大阪などの都会と比べると
ポケモン出現頻度やポケストップの数が違うので
地方でのポケモンGOはは面白みに欠けるといった
コメントが多かったです。


やる前からネガティブになってしまいましたが、
でも自分自身がポケモントレーナーとなって
ポケモンの遊び方を知り尽くそうと思っています。


その上で、山梨県にいながらもレアポケモンをつかまえたり
ポケモン図鑑をコンプリートとしようと考えています。（笑）


ところでポケモンが出やすい場所と言えば
有名な観光スポットや公園、駅などですよね。

山梨県で言えば、、、
赤坂台総合公園
遊亀公園
武田神社
万力公園
山梨県立美術館

などです！


すでにポケモンGOを始めている方がこのナッシーブログに
いらっしゃったらいろいろ教えてくださいね。
コメントなども待っていますので～(^-^)  

キリンビールから発売されている発泡性リンゴ酒「KIRIN Hard Cidre」は、ポストビールとして注目されています。

アサヒビールは酎ハイをポストビールとして新製品を発売しています。ビールではアサヒやサントリーの後塵を拝しているキリン。2014年こそは復活して欲しいものです。

発泡性リンゴ酒「KIRIN Hard Cidre」の、ビールのように爽快で、乾杯時にも、お食事にもあうとのこと。甘さを控えた爽快でキレのある飲み心地が特長です。

乾杯時には・・・かなぁ。（汗）
でも、頑張れ♪

http://blog.livedoor.jp/fyykkw/
  

国の特別名勝に指定されている山梨県の“昇仙峡”は、その渓谷の美しさであまりにも有名ですが、春の昇仙峡の代表は『トウゴクミツバツツジ』なんです。

天神森から高さ約30メートルの仙娥滝までの絶景の中で、淡い紫の花が春を伝えてくれます。とてもリラックスできて神聖な気持ちにもなれるので、まるでパワースポットかと勘違いしてしまうほど♪

“昇仙峡”は、甲府市街地から車で30分。あっと言う間に奥深い渓谷の世界へ変化していきますよ。ぜひぜひ、お車をおりて渓谷沿いの遊歩道を歩いてみてくださいね。

えっ、そんな元気が無いって！？（汗）
それはきっと“酵素”が不足しているからです。
酵素 人気通販ランキングで評判の高い酵素サプリメントを飲めば、元気が漲りますから。また、女性には嬉しいダイエット効果もあるんですよ～。＾＾
  

ミネラルウォーター在庫あり！


ミネラルウォーター 20l ×10セット 霧島の天然水

まだまだ一進一退を繰り返す、福島原津事故の対策です！
今、一番気になることと言えば、山梨県の水道水が放射能に汚染されていないかどうか？

ヨウ素やセシウムが検出されていないかどうか、だと思います。

山梨県に問い合わせてみると、測定結果は以下の通りでした。
　↓
「測定値は健康に影響が出るレベルの数値ではありません。
これは本県の過去の測定値0.040～0.064マイクロシーベルト／時の範囲内です。」


ただし、東京ではすでにミネラルウォーターの通販やウォーターサーバーの需要が昨年よりも５倍～１０倍といった伸び率を見せていると産経新聞に書いてありました。

どうせミネラルウォーターを購入するなら、定期的に自宅まで宅配してくれて、なおかつ九州地方の水宅配がいいかなぁと思うのですが・・・＾＾；

安心できる水ミネラルウォーターを自宅まで宅配します。






【関連記事】
ミネラルウォーター軟水　通販・宅配
九州ミネラルウォーター宅配

  

山梨と言えば富士山！

富士山と言えば、霊峰であり、日本一のパワースポットとして有名ですよね。

そんな山梨のパワースポット神社をご紹介します！


富士吉田市に位置する『北口本宮富士浅間神社』です。＾＾

知ってました！？
そうですよね～。有名ですから。

なら、行きました！？
なかなか行く機会ってないですよね。わざわざパワースポットにお参りだなんて。


でも、運気アップしたいと願うなら、ぜひ今年はお参りしてみてくださいね。

今年はきっと幸せになれるパワーがもらえるはずですから～！！！
  

TV東京「2010旅の総決算 クチコミ人気ランキング」で、ここ「坐忘庵」の鯛めしが朝食部門全国第2位にランクインしています！

喧騒を離れ温泉でココロを癒す隠れ宿を探すなら、私はこちら「坐忘庵 積翠寺温泉古湯坊」をおすすめしますよ。＾＾

露天風呂「竹林の湯」貸切露天は2人だけの隠れ場所になるんですから。ニヤッ。30分無料です。


  

明けましておめでとうございます。

開運、願い事成就のため、ブログ始めました！


願い事をするだけではダメということで、
まずは行動に移すこと。

それがたとえ日記のようなブログであっても。

なせば成る。なせなば成らぬ。ホトトキス。

　　ほ～　ホケキョ♪


趣味はパワースポット巡りや温泉巡りです。
好きな食べ物は、肉。
毎日の睡眠時間は８時間。

どうぞよろしくお願いします。